Hoe voorkom je fysieke klachten in het tuincentrum?

Wat maakt werken in een tuincentrum zo zwaar?

Werken in een tuincentrum is mooi werk. Je bent omringd door planten en bloemen en je helpt klanten bij het inrichten van hun tuin of balkon. Maar het is ook fysiek zwaar werk. Denk bijvoorbeeld aan:
Het duwen en trekken van zware karren met planten, potgrond en producten

• Het duwen en trekken van zware karren met planten, potgrond en producten

• Het tillen van zakken potgrond, grote planten of bomen

• Lang staan, bukken en draaien tijdens het werk

Vooral het duwen en trekken van karren wordt vaak onderschat. Medewerkers moeten soms meerdere karren tegelijk verplaatsen, soms meerdere keren per dag. Dit kost kracht en kan leiden tot klachten aan schouders, rug en armen.

Wat zijn de gevolgen van fysieke klachten?

Wanneer je lichaam dagelijks te zwaar belast wordt, kan dit leiden tot:
✅ Pijn in schouders, rug of polsen
✅ Vermoeidheid en minder energie tijdens de werkdag
✅ Langdurige klachten zoals slijtage of ontstekingen
✅ Uiteindelijk: uitval en verzuim

Voor medewerkers betekent dit minder werkplezier en soms zelfs zorgen over de toekomst. Voor werkgevers betekent het extra werkdruk voor de collega’s en hoge kosten.

Wat kost een zieke medewerker?

Veel werkgevers onderschatten hoeveel een zieke medewerker daadwerkelijk kost. Stel:

• Een medewerker verdient inclusief werkgeverslasten €3.250 per maand (bruto + premies + pensioen)
• Deze medewerker valt uit door fysieke klachten, bijvoorbeeld een rugblessure
• Gemiddeld duurt verzuim door fysieke klachten 23 dagen (volgens TNO en ArboNed)

Rekensom:

23 dagen / 20 werkdagen per maand = 1,15 maanden uitval
1,15 x €3.250 = €3.737,50 aan directe loonkosten

En dit zijn alleen de loonkosten. Hier komen nog bij:

• Kosten voor vervanging of overwerk van collega’s
• Productieverlies
• Eventuele re-integratiekosten (fysiotherapie, coaching)
• Verhoogde werkdruk en kans op extra uitval van collega’s

De werkelijke kosten liggen vaak 2 tot 2,5 keer hoger dan het bruto salaris.
Dat betekent dat een uitval van 23 dagen gemiddeld tussen de €7.500 en €9.000 kost. Bron: TNO NEA en ArboNed verzuimstatistieken.

Hoe kun je klachten en uitval voorkomen?

Gelukkig kun je veel doen om fysieke klachten te voorkomen:

✔️ Let op je werkhouding

Gebruik je benen bij het duwen of trekken, niet alleen je rug of armen. Maak de karren niet top zwaar, werk zoveel mogelijk op werkhoogte.

✔️ Beperk het gewicht dat je moet duwen of trekken

Voorkom over belading van karren en verdeel het gewicht.

✔️ Gebruik hulpmiddelen

Steeds meer tuincentra werken met een elektrische trekker. Hiermee kun je met gemak meerdere karren tegelijk verplaatsen zonder kracht te zetten. Dat scheelt energie en voorkomt klachten aan rug en schouders.

✔️ Bespreek fysieke belasting in het team

Maak fysieke belasting een vast agendapunt in werkoverleggen. Zo blijft iedereen alert en kunnen klachten in een vroeg stadium worden besproken.

Conclusie: gezond werken is investeren in je mensen

Werken in een tuincentrum hoeft geen zware last te zijn. Door bewuster te werken en gebruik te maken van slimme hulpmiddelen zoals een elektrische trekker, voorkom je klachten en uitval.

Voor medewerkers betekent dit meer energie en werkplezier. Voor werkgevers betekent het minder verzuimkosten en een gezond, gemotiveerd team.

🎯 Benieuwd hoe een elektrische trekker het werk in jouw tuincentrum lichter maakt?
Vraag een demo aan.